直播笔记

• 想到未来反复感染可能成为常态就心灰意冷，怎么办呢
• 生病过程中怎样放松心情
• 怎样缓解疫情带来的心理焦虑？
• 心理学方法学习后只管用一段时间，然后又回到原状怎么办？
• 不小心成了团体里的“众矢之的”怎么办？
• 要不要用力追求自己想要的东西？